Dorinta de a avea mai multa incredere in sine este unul dintre obiectivele principale ale oamenilor care cauta sa-si imbunatateasca performanta, sociala sau profesionala..
Lipsa de incredere in sine nu apare numai la anumite categorii de persoane iar tu nu esti singurul care ai probleme cu increderea in sine; aproape toti oamenii simt insecuritate in diverse domenii ale vietii lor; nimeni nu are incredere tot timpul si in toate situatiile si mai jos gasesti cateva sfaturi utile pentru a-ti creste increderea in tine:
Sfaturi utile sugerate de Confidence Coaching
Accepta ca ai o problema cu increderea in sine. Nu trebuie sa-ti fie rusine de asta.
Incearca sa identifici precis situatiile in care dovedesti cea mai multa lipsa de incredere. De exemplu, cei mai multi oameni reclama ca au frica de a vorbi in public iar cand isi analizeaza frica lor de fapt le este frica sa se adreseze unui grup de persoane considerate cu mai multa experienta decat a lor, deci frica lor este legata de audienta careia i se adreseaza decat de lipsa de incredere la modul general.
Clarifica-ti scopurile pe care le ai. Clarifica-ti problema si spune exact ceea ce ai de spus, scurt si la obiect.
Cauta sprijin in altii. O mare parte din oameni au incredere in colegi sau prieteni iar aceste relatii pot fi foarte folositoare, la modul general. Important in acest proces este sa clarifici ce fel de prieteni ai.
Accepta ca poti sa ai incredere in tine si incepe sa-ti imaginezi acest lucru. Daca tot ceea ce faci este doar sa-ti imaginezi lucruri negative nu faci decat sa-ti cobori si mai adanc increderea in tine.
Ia in considerare modul in care te îmbraci si te prezinti. Daca arati bine te vei simti mult mai increzator in tine. Asta nu inseamna ca un rand nou de haine iti va rezolva problema dar poti sa observi care sunt lucrurile pe care poti sa le faci pas cu pas pentru a deveni mai increzator.
Nu amana. Daca ai stabilit care iti sunt obiectivele ia decizia sa actionezi. Planifica cum vei face acest lucru. Vorbeste cu incredere. Nu deveni prea emotional. Imagineaza-ti succesul si incearca sa simti cum este sa ai succes. Da-i drumul!
Increderea in sine se construieste in acelasi mod in care se construieste si lipsa de incredere in sine. Cu timpul, te vei obisnui sa-ti spui afirmatii care sa-ti intareasca increderea in tine.
Sarbatoreste fiecare succes pe care il obtii si vezi-l ca atare – ca un succes personal.
Daca totusi ai nevoie de ajutor din afara, atunci gaseste un coach care sa te ajute sa ai succes. Serviciile de coaching pentru cresterea increderii in sine sunt o stategie deosebit de eficienta si un instrument pe care il folosesc multi politicieni, oameni de business si multi alti oameni care au succes.
Contact
companie:Confidence Learning Center
persoana de contact:Daniela Cristea
email:daniela.cristea
telefon/fax:0214117395
adresa:Str. Progresului Nr. 130-144 Sector 5, Bucuresti 050696, Romania
publicat:2010-09-02